№45 от 07.11.2018, обновлено 11.11.2018

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ОТ ГРУСТИ И УНЫНИЯ

Кто-то закусывает плохое настроение шоколадкой, кто-то – таблеткой, некоторые пытаются справиться с ним с помощью крепких напитков. А ведь существует множество простых и доступных средств, способных избавить нас от упадка сил и хандры.

Очень хороший антидепрессант – зверобой, его можно заваривать (1 ст. л. травы на стакан кипятка) и пить как чай по 1/4 ст. 3-4 раза в день с медом или сахаром.

Женщинам пожилого возраста будет полезен чай из цветков боярышника, ромашки и зверобоя (1:1:1). 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. Пить этот чай надо медленно, будто смакуете каждый глоток.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 27.08.2013

СУХОФРУКТЫ КАК ВКУСНОЕ ЛЕКАРСТВО

Чернослив – содержит калия в полтора раза больше, чем бананы. Его обычно включают в диету гипертоников. Чернослив помогает регулировать обмен веществ и работу желудочно–кишечного тракта. Он улучшает внешний вид и состояние кожи. А еще чернослив – замечательное антибактериальное средство. Именно поэтому его советуют добавлять в магазинный мясной фарш – и вкусно и полезно.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 27.08.2013

ОВОЩИ ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Овощи зеленого цвета положительным образом влияют на человеческий организм. Сама природа щедро наградила их полезными свойствами, поэтому следует включить эти чудесные дары природы в ежедневный рацион и взрослых и детей. Зеленые овощи – это источник витаминов, минералов и активных антиоксидантов, таких как хлорофилл. Это капуста брокколи, брюссельская капуста, шпинат, сельдерей, стручковая фасоль, петрушка, укроп и многие другие – все эти продукты природы помогают сохранить молодость, красоту и здоровье. Чем же они так полезны и незаменимы?

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 19.08.2013

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПЕЦИЯ!

Испанцы любят специи, а потому неудивительно, что именно ученые из Испании решили провести опыты с целью того, чтобы определить, какая же специя наиболее полезна. Ответ был однозначен – гвоздика.
Эта специя обладает свойствами антиоксиданта, а значит, помогает организму бороться со свободными радикалами и продлевает тем самым жизнь тем, кто приправляет ею блюда.
Впрочем, другие специи тоже имеют антиоксидантные свойства. Они имеются также у орегано, розмарина, тимьяна и шалфея, но в меньшей степени. Именно фенольные соединения в гвоздике наиболее полезны. Эта специя подавляет в организме процесс окисления липидов, а ведь именно этот процесс понижает питательную ценность пищи.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 15.08.2013

ПОЛЬЗА СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА, ТЫКВЫ, АРБУЗА, КУНЖУТА

Семена не нужно выбрасывать как отходы – их же всегда можно съесть! Они являются богатым источником антиоксидантов и витаминов, необходимых для здравого разума и крепкого тела. Подсолнечное, льняное семя, тыквенные и кунжутные семечки – очень вкусные натуральные продукты с ненасыщенными жирами.
Семена подсолнечника богаты витамином Е, который может помочь функционированию кровеносной системы. Он также оказывает успокаивающее воздействие на мозг из-за высокого уровня триптофана, который создает расслабляющий эффект. Если поджарить эти семечки с небольшим количеством соли, они станут хрустящими и еще более приятными на вкус.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 09.08.2013

СРЕДСТВА ОТ ОЧЕНЬ СИЛЬНОГО СОЛНЕЧНОГО ОЖОГА

Сначала нанесите слой сока алоэ. Затем – слой кокосового масла. Сверху – слой меда или прополиса. Оставьте всё на ночь. И уже наутро проснетесь со здоровой кожей.
Сделайте такой домашний опрыскиватель для кожи: в воду добавьте немного масла лаванды. Эту жидкость вылейте в емкость с крышечкой-спреем. Держите смесь в холодильнике. В течение дня периодически опрыскивайте тело и лицо, чтобы успокоить кожу от солнечного ожога.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ НА ДАЧЕ. АБСЦЕСС (НАРЫВ)

2 части печеного лука репчатого смешать с 1 частью натертого мыла. Пластырь с полученной смесью прикладывать на больное место 5 раз в сутки. Это средство помогает быстрому созреванию гнойника и очищению его.
Свежие листья подорожника большого истолочь в кашицу и прикладывать ее на область нарыва. Можно прикладывать пластырь, добавив в кашицу соль, свиное сало и хлебный мякиш.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

РЕЦЕПТ ФИТОТЕРАПИИ ОТ СТРЕССА

Стрессы, постоянные нервные напряжения… Они окружают нас повсюду. А ведь от нервов все болезни! Как с этим бороться?
Вот пара несложных рецептов, направленных на укрепление нервной системы.
Возьмите 2 ст. л. сухих измельченных корневищ с корнями валерианы, залейте в эмалированной кастрюльке полулитром кипятка, выдержите 15 минут при закрытой крышке на кипящей водяной бане.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

КАКИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ЗАМЕНИТЬ ДЕЗОДОРАНТ?

Народные средства от пота в области подмышек есть, но по эффективности они заметно уступают косметическим. Самое элементарное, но небезобидное для одежды — тальк или детская присыпка.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ЗАВАРИТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ

Современная медицина уже давно доказала эффективность этого растения не только в качестве ароматной и вкусной приправы, но и в качестве лечебного средства. Лаврушка даже после сушки сохраняет свои основные полезные свойства, которые активно используются как для лечения различных заболеваний, так и для профилактики их возникновения.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

“МЕДОВЫЕ” РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ПРОБЛЕЕМАХ КОЖИ

Медовая мазь при хронической экземе и нейродермите. Приготовить мазь: 50 г меда нагреть, добавить 10 г чистого березового дегтя, тщательно перемешать. Хранить при температуре 4 градуса. После электрофореза с натуральным медом на очаг поражения наложить повязку с мазью.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК

Получить пчелиный воск из восковых сотов можно после откачки меда, когда соты перетапливают в кипящей воде, и воск всплывает на поверхность. После охлаждения он отвердевает. Его расплавляют еще раз, наливают в формы, и он становится годным для употребления. Пчелиный воск хранят в сухом, темном, прохладном и чистом помещении, где не должно быть минеральных масел, керосина, бензина, ядовитых препаратов и пр.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА ВОЛОС

Аир болотный применяют при выпадении волос в виде отвара из сухих измельченных корней для обмываний и примочек.
Дарминовое масло – эфирное масло, получаемое из цветков цитварной полыни, обладает местным раздражающим, сосудорасширяющим и дезинфицирующим действием. Рекомендуется как средство, способствующее укреплению и росту волос при сухой себорее.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

“МЕДОВЫЕ” РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ПРОСТУДЫ И ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Смесь, укрепляющая здоровье детей. Овсяные хлопья настоять 3-4 часа в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, мед, все хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов. Съесть в 2-3 приема как общеукрепляющее средство для повышения иммунитета.
Ингредиенты: 1 яблоко, 1 ст. л. сухофруктов, 1 ст. л. измельченных грецких орехов, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 3 ст. л. кипяченой воды, половинка лимона.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАДИКУЛИТА

Больное место намазать тонким слоем меда и накрыть 1—2 слоями туалетной бумаги. Сверху поместить 2—3 горчичника, на них положить полиэтиленовую пленку и все укутать теплым платком или одеялом. Время использования компресса — не более полутора часов. При болезненных ощущениях снять компресс раньше.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Взять по 1 ч. л. цветков ромашки, липового цвета, плодов шиповника и залить 1 ст. кипятка. Настаивать 15-20 минут, процедить и отжать. Пить 3 раза в день по 1/3 ст. перед едой.
В восточной и тибетской медицине против гриппа, респираторных инфекций и для укрепления иммунитета используют ветки малины, причем срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезанные ветки (1-2 ст. л.) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ГИПОТОНИЯ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОНИЖЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Для улучшения самочувствия при гипотонии иногда достаточно провести курс общеукрепляющих процедур или изменить образ жизни: привести в порядок нервную систему, избегать стрессов, нормализовать режим труда и отдыха, дозировать физические и умственные нагрузки. Полезны бег трусцой или ежедневная зарядка. Необходимы полноценный отдых, нормальный сон, санаторно-курортное лечение и физиотерапия. Растительные средства при гипотонии следует использовать продолжительное время и, чтобы исключить привыкание к растительным препаратам, желательно принимать их последовательно, чередуя курсы по 2-4 недели.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

РЕДЬКА: ЛУЧШИЙ ПРОДУКТ ОТ ЗИМНЕГО АВИТАМИНОЗА

В наши дни редька – не самый популярный продукт, а зря. Она уникальна своим полезным составом, а то, что все полезные вещества сохраняются при долгом хранении, делает редьку настоящим кладом.
Черная зимняя редька. Этот сорт – чемпион среди собратьев по полезным свойствам. Такой вид редьки довольно горьковат на вкус, но ее состав витаминов и микроэлементов идеально сбалансирован, а антисептические свойства помогают при многих проблемах со здоровьем.
Белая зимняя редька. Самый популярный сорт, такая редька обладает мягким вкусом, а ее главный плюс – в большом содержании аскорбиновой кислоты.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

СБОРЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Растения могут быть помощниками тем, кто стремится быть стройнее и привлекательнее.
Корни щавеля конского — 20 г, вода — 250 мл. Корни щавеля очистить, промыть, мелко нарезать, переложить в эмалированную посуду, залить водой, поместить на водяную баню и кипятить в продолжение получаса. Приготовленный таким образом отвар снять с плиты, слегка остудить и процедить.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Лечение поджелудочной железы народными средствами может быть весьма успешным, но оно обязательно должно сочетаться с соответствующей лечебной диетой с повышенным содержанием белков, умеренным содержанием жиров и минимальным количеством углеводов.
Заварить 1 ст. л. цветков календулы в стакане кипятка, настоять 4-8 часов и принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения 40-60 дней.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

РЕЦЕПТЫ ЛОСЬОНОВ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА

При уходе за сухой кожей главное — регулярное питание, увлажнение и защита от солнечных лучей. Девиз для ежедневного ухода такой: лучше меньше, да лучше. Потому что сухая кожа не только обидчива к пренебрежению, но и не любит, когда ее перегружают средствами ухода или слишком часто удивляют новыми препаратами.
Для очищения сухой кожи хорошо подойдет лосьон из лепестков розы: 3 ст. сухих лепестков красных роз залить миндальным или персиковым маслом, чтобы оно покрыло лепестки; поставить на паровую баню и нагревать до обесцвечивания лепестков. Этим лосьоном следует протирать лицо несколько раз в день.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

МОРКОВЬ В РЕЦЕПТАХ КРАСОТЫ

Свежие тертые корнеплоды моркови — прекрасное косметическое средство.
При потливой коже лица полезна маска из свежей моркови: 2 моркови натрите на терке, добавьте 1 сырой желток, несколько капель растительного масла. Подержите маску 20— 25 минут, затем снимите ее ватным тампоном и ополосните лицо холодной водой.
При жирной коже лица тертую морковь тщательно смешайте с 1 белком, взбитым в пену, добавьте муку до образования кашицеобразной массы. Маску нанесите на лицо и шею на 20 минут.
Если от солнца кожа покраснела или покрылась пузырями, вам поможет наложенная на лицо тертая морковь с кефиром или сметаной.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В аптеках и магазинах продается льняное масло и пакетики с семенем льна. Как и любое другое растительное масло, льняное масло имеет в своем составе полиненасыщенные жиры, лецитин, белок и витамины. Употребление льняного семени оказывает на кишечник мягкое слабительное действие. Происходит выведение вредных веществ из организма, выводятся шлаки, копившиеся годами. Со временем наблюдается снижение аппетита, что также способствует снижению веса. Быстрота и эффективность похудения будут зависеть от того, как загрязнен кишечник и какова реакция на лен вашего организма.<!–more–>
Для снижения веса из льна можно приготовить:
Кисель. Нужно сварить обыкновенный жидкий кисель. Когда его снимете с огня, добавьте в него несколько ложек семян льна. Главное, не переусердствовать, поскольку они достаточно сильно разбухнут в киселе. Пить такой кисель следует перед едой.
Отвар. Нужно залить две десертные ложки семян одним литром кипятка и держать на минимальном огне 1,5 часа, накрыв крышкой. Можно держать 30 минут, а затем перелить в термос и настаивать приблизительно 10 часов. Пить такой отвар следует по 100 мл три раза в день перед едой.
Кисломолочный напиток. Измельчить чайную ложку семян, добавить их в 100 грамм кефира. Пить такой напиток перед едой. Через неделю можно добавлять уже две ложки семян в то же количество кефира. А еще через неделю – три ложки.
Приправу. Измельченное льняное семя можно добавлять в любую пищу, которую едите в течение дня. Главное, чтобы общий объем употребляемых семян в сутки не превышал одной столовой ложки. Это связано с тем, что семена льна очень жирные, и на них может отреагировать печень достаточно неприятными ощущениями.

Опубликовано: 04.08.2013

ХУРМА

Спелая хурма всегда насыщена сахарами. Она содержит около 89% фруктозы, сахарозы и глюкозы. Кожица зрелой хурмы упругая и гладкая.
Если плод имеет черные точки и вмятинки – это верный признак того, что плод сорвали еще несозревшим. У основания находится коричневый сухой околоцветник. Если он зеленый и сухой, это значит, что плод незрелый, его сорвали раньше, чем он дозрел.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК ПОЧКИ И ПЕЧЕНЬ

Чистим почки народными средствами. 1 ст. л. семян льна засыпать в термос и залить 1 ст. кипятка, закрыть и настаивать в течение ночи. Утром в образовавшееся желе долить 1 ст. горячей воды, выпить в 3 приема за день – и так в течение недели.
Полезно пить смородиновый настой в день по ? ст. вместе с ягодами. Настой готовится следующим образом: 3 ст. л. листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15-20 минут. Затем листья отжимают и выбрасывают. Настой подогревают почти до кипения и, всыпав в него 2 ст. л. замороженных или 1 л. высушенных ягод черной смородины, вновь настаивают.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

МАНДАРИНЫ

Мандарины — прекрасный источник чистой воды — примерно 85%, содержание фруктового сахара составляет около 7% состава фрукта, остальное это кислоты, пектиновые вещества (выводят из организма токсины), минеральные соли, эфирные масла и витамины. Что касается последних, это, конечно, витамин С (в 100 г плодов содержится 35 мг аскорбиновой кислоты), которого мандарины содержат чуть меньше, чем апельсины, также витаминами группы В, витаминами К, а также Р и D, которых нет в апельсинах, плюс провитамин А, но не содержит витамина Е, который есть в апельсинах.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

КАСТОРОВОЕ МАСЛО В РЕЦЕПТАХ КРАСОТЫ

Особо полезна касторка в народной косметологии для ухода за кожей, волосами.
Разглаживание и смягчение кожи. 1 раз в 2-3 дня смазывайте кожу лица теплым подогретым на водяной бане маслом. А для того чтобы избавиться от мелких мимических морщин и пигментных пятен, регулярно делайте легкий массаж с касторовым маслом, слегка подогретым в горячей плошке – опустите металлическую плошку на несколько минут в кипяток, затем налейте в нее небольшое количество касторового масла. Скользящими движениями по массажным линиям втирайте масло в кожу лица и шеи, затем оставьте минимум на полчаса, после чего снимите теплым влажным полотенцем.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ НА ДАЧЕ ПРИ ВОСПАЛЕНИИ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ

Проблемы возникают именно на даче в результате переохлаждения, чаще всего это цистит – воспаление мочевого пузыря. Цистит сопровождается частыми позывами с болью при мочеиспускании и резью или тянущей болью в нижней части живота.
Такие вещи лучше всего лечить у врача, но прежде чем до него добраться, воспользуйтесь старинным средством.

«Продолжить чтение»

Опубликовано: 04.08.2013
Top